Божественное тело
В здоровом теле здоровый ум!
Статус
Тренируюсь
Вес
93.3 кг
90 процентов всего рабочего дня я провожу сидя за компьютером. Такой образ жизни очень негативно сказывается на здоровье и внешнем виде. Эти проблемы я компенсирую двумя основными способами: контролем съеденного и тренировками.
Ум гения требует тело атланта!
Область
я
Действие
фитнес
2
Начало
21 октября 2021
1
Диета
21.10.2021 – ?
86 дней
90.9 → 75 кг
2
Тренировка
21.10.2021 – ?
77 дней
янв
фев
мар
апр
май
июн
июл
авг
сен
окт
ноя
дек
2021
2022
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2